走好自己的人生之路，這樣的成功，機(jī)會平等地屬于所有人。

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如果把成功定義為：在某個領(lǐng)域做到頂尖，至少一流；擁有眾人矚目的成果，功成名就；過上了眾人羨慕的生活……那看起來，在財富、地位、名氣、才學(xué)等任何一方面超越眾人的成功，只有少數(shù)人能夠擁有。反倒是努力追求那樣的成功沒有實現(xiàn)，而挫敗；或者短暫擁有過那樣的成功不長久，而失落；當(dāng)變化來臨時，大家對未來感到不可測而焦灼……這樣的感受，或遲或早，人人都要經(jīng)歷。

把失落、焦慮看作情緒垃圾、負(fù)能量時，我們會不假思索地壓制排斥，快速轉(zhuǎn)移注意力，做點別的事情，試圖甩掉和忘掉它。不過，這些如臨大敵的應(yīng)對方式，通常不太奏效。對情緒逃避躲閃時，我們無意中在削弱自己的力量，同時把煩惱困擾放大了。

情緒本不是垃圾，是受壓抑的生命在發(fā)出求助信號。對這個信號做什么程度的回應(yīng)，影響我們每一天的生活質(zhì)量。

十多年前，我讀過一位在大學(xué)教MBA課程的作者的書，她分享自己的工作習(xí)慣：開始工作前，先問自己三個問題——正要做的這件事，支持職業(yè)目標(biāo)嗎？如果支持，這件事是支持目標(biāo)的最重要的事嗎？有無更重要的事遺漏了，還沒有處理？如果也是最重要的事，準(zhǔn)備做這件事的方式，是最好的方式嗎？倘若三個問題都是肯定的回答，那就專心投入去做。任何一個答案是否定的，那就做相應(yīng)調(diào)整。

當(dāng)時眼前一亮，這種保持一致的好習(xí)慣，不只適用于工作，同樣適用于生活。當(dāng)言行盡力與人生目標(biāo)保持一致，主動減少無謂的節(jié)外生枝，簡單生活會帶來力量，直接化解焦灼、內(nèi)耗與意難平。

一個目標(biāo)要實現(xiàn)，通常需要多個關(guān)鍵要素兼?zhèn)洹Ｏ胍慕Y(jié)果沒有出現(xiàn)，那就意味著有關(guān)鍵要素缺失。去看看還需要什么，創(chuàng)造條件，或者必要時等待時機(jī)。就像射箭若沒有射中，單是抱怨風(fēng)太大，沒什么用。如果還想下次射中，可以多練習(xí)，提升射箭的功力水準(zhǔn)，包括把風(fēng)向風(fēng)速這些環(huán)境變量也考慮進(jìn)去。

在心理系讀研期間，我對一篇英文資料標(biāo)題印象深刻：為什么物質(zhì)極大豐富之后，我們的幸福感并沒有很大提升？這時回看，活得幸福需要哪些關(guān)鍵要素？情感、精神的富足與經(jīng)濟(jì)獨立，一個都不能少。單靠物質(zhì)豐富，原本就不足以支撐起整個幸福生活吧。重新看待幸福時，也重新看待什么是成功，逐漸認(rèn)同：成功只有一種，按照自己的方式度過一生。

好習(xí)慣，能帶來一段時間的安穩(wěn)。隨著努力活得一致，逐步走深，固然帶來大大小小的挑戰(zhàn)，要做相應(yīng)的學(xué)習(xí)與練習(xí)；當(dāng)人生目標(biāo)有所變化、拓展時，心底的呼聲，不只會在焦灼迷茫的底層涌動，更會直接呈現(xiàn)為奔涌的意愿動力。這時若要做出相匹配的回應(yīng)，言行心態(tài)都與意愿一致，幾乎需要刷新整個活法。

見過一位年輕創(chuàng)業(yè)者，在經(jīng)歷過一段嚴(yán)重的失眠后，離開了原本做得不錯的技術(shù)類工作，去探索精神成長能夠走到哪里。從一個人堅持，到組建團(tuán)隊，摸索共創(chuàng)價值模式……就像在回應(yīng)一個召喚。

年近中年的朋友，在走過了自己小家庭的酸甜苦辣，發(fā)現(xiàn)仍然需要放下與原生家庭的牽扯。于是不再固著于自己的期望失望，也不用再勉強(qiáng)迎合任何重要他人的期望，對自己的人生負(fù)責(zé)就好。

打開眼光，認(rèn)清發(fā)自內(nèi)心想要什么，活得一致；眼光看完整，內(nèi)心持續(xù)擴(kuò)容……這些都屬于心的成長，以及把成長融入生活。身體會在長大后，逐漸成熟老化，心智的成長，則可以貫穿一生。你不一定要追求某種成功，走好自己的人生之路，這樣的成功，機(jī)會平等地屬于所有人。

為活好這一生，持續(xù)成長，必不可少。理想與現(xiàn)實有落差，心生焦灼、失落或疑問，這些都在把我們引向成長的入口。用心回應(yīng)情緒底層的呼求，回應(yīng)這一生為何而來的叩問，持續(xù)成長，讓所思所想所言所行，與真心的意愿動力一致。開闊的眼光與胸懷，會為活得平和從容、安心喜悅、活在愛與光明中，打開空間。成長融入生活時，可以支持我們活好這一生。

來源：中國青年報